养生之道:各色蔬菜的养生
📝 ☕️ 🍔 🌷
【养生知识】
红色入心:西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。
绿色入肝:芹菜、波菜,空心菜,西兰花等 绿色蔬菜。
黄色入脾:小米,玉米粒、红薯、南瓜,土豆。
黑色入肾:黑木耳、紫菜、黑芝麻,黑米。
白色入肺:银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。
每天,五色蔬菜各一种,五色养五脏。
功效:有利于身体平衡!
分享是一种动力📝 ,转载是一种美德!🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ,开心快乐每一天😊 🙏
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2018-02-14 21:52:17 有用(1)
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2018-02-14 22:21:23 有用(1)
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2018-02-14 22:32:15 有用(1)
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2018-02-14 12:37:26 有用(1)
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2018-02-14 12:42:24 有用(1)
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谢谢
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2018-02-14 22:50:41 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-02-14 23:04:56 有用(1)
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2018-02-14 20:40:43 有用(1)
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早
谢谢收藏了
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2018-02-15 06:41:48 有用(1)
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2018-02-15 16:02:45 有用(1)
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