春节饮食莫贪嘴，健康安全过年！

春节饮食莫贪嘴，健康安全过年！

春节的脚步越来越近了，这是人们一年中最重要的节日，因此，春节期间都会有一个小长假，可以让人们尽情的团聚，很多远方的游子也会回家，多年未见的朋友和同学也会欢聚一堂，而吃一直是中国传统的文化，一家人也好朋友也好，相聚在一起美食是必不可少的。

很多肿瘤患者朋友可能也在忙碌着准备过年的东西，但是一定要注意不要过度劳累，合理膳食。但是，根据我国各大医院的统计，每年春节过后，都会出现一个肿瘤患者病情恶化的小高峰。春节期间，每一位肿瘤患者都应该做好自我管理，既要开心快乐的过年，也要做好维护疾病的稳定。

春节期间各种各样的活动比较多，肿瘤患者固有的生活规律就会被打破，相比正常人来说，过度兴奋、劳累都容易造成肿瘤患者自身免疫功能的降低，引起体内环境失衡。

而所有的肿瘤科医生都在告诫：免疫力的降低，有可能会导致肿瘤复发。所以肿瘤患者朋友们，在春节期间，我们一定要注意以下几方面的问题：

合理饮食调理

合理的饮食调理可以为患者提供充足的营养，可增强机体抵抗力。肿瘤患者饮食以高蛋白、高热量，辅以适量维生素、微量元素，清淡、可口、易消化为原则。烟熏腌制品、成品肉、油炸食物、煎制食物、肥甘厚味的食物、辣椒、胡椒、烟、酒等均属忌口之列。肿瘤患者不能破忌解馋。

敢于拒绝

春节期间，往往会有亲朋好友出于"好意"而"劝食"，劝患者多吃，劝患者吃营养丰富但不易消化的食物。同时患者往往会觉得这也不吃，那也不吃，会扫大家兴致。但是，肿瘤患者千万不要太爱面子，也不要心存幸心理，觉得偶尔吃吃没事，吃了难以化消的食物，或者吃多了，往往会导致腹痛、呕吐。所以，该拒绝时就要拒绝。

少食多餐，保护肠道功能

虽然很多人有少食多餐的概念，但是总是认为那些难以消化吸收的食物少吃一点儿无妨。但是殊不知这样的吃一点儿，那样的吃一点儿，往往就超过了胃癌术后患者能够承受的"量"。所以但是无论什么食物，请勿多吃。总饮食量不能超过平时。

随时携带自己的口粮

过年期间，错过饭点是很正常的事情，但是对于肿瘤患者来说，由于体质的原因，容易出现低血糖现象。在治疗结束后的几个月内比较常见，有的体质恢复比较慢的患者，甚至几年后还会发生这样的事。肿瘤患者误了饭点会出现心慌、手抖、大汗、烦躁等症状，严重者可晕厥。

因此，春节期间肿瘤患者应备好口粮（肿瘤患者专用营养品，营养小吃，比如怡补康），赶不上饭点冲一袋，亲朋好友在一起吃饭时，如果饭菜不适合自己也可以冲一袋，这样既不影响与家人的感情，也不影响自己的病情。

作为肿瘤患者家属，在过年期间，也应顾忌肿瘤患者的饮食禁忌。应特地安排一些肿瘤患者能吃的食物，能够让他们和家人一起，享受欢乐、健康的春节大餐。

改变食物烹调方式

不妨改变烹调方式，好让肿瘤患者也能享用。如象征“年年高升”的年糕，可改用蒸的方式，避免用过多的油煎、油炸;鱼也可以清蒸。

家属应为患者创造一个宽松的心理环境，科学合理的作息时间，让患者感到自己既是家庭的一员，又没有被特殊看待。让他们在科学作息安排下，同家人一起准备年夜饭和正常迎接招待亲戚客人，干些力能所及的事，有益于他们的身心康复。