康复期“零食”
我想问问圈子里的姐妹们你们现在每天除了三餐外吃些水果肚子饿了还会吃些什么呢？以前的我超爱吃零食都是些垃圾食品，比如薯片之类的。现在肚子饿了我会买些面包、蛋糕、饼干（甜的），除了这些我们就没有可以吃的了吗？还有就是吃这些东西对康复有利有弊？？？
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永不服输16.8-67.3我也爱吃零食，不过现在改了，除了水果，再就是吃坚果，各种坚果一样一点，加起来40克以内就好，这样也就解馋了
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2018-01-29 10:22:49 有用(1)
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悠悠姥你吃的这些，都不适合我们。比如馋了可以少吃点
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2018-01-29 10:23:16 有用(1)
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水之裳不能吃这些，吃些玉米红薯花生瓜子吧
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2018-01-29 10:57:16 有用(1)
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感恩de心15.4～75.10适量吃
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2018-01-29 11:41:22 有用(1)
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洋洋妈妈嗯嗯，管住嘴
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2018-01-29 12:13:39 有用(1)
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春天22我也是水果和坚果不吃甜东西
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2018-01-30 13:18:24 有用(1)
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labee其实想吃还是可以吃一口的 别多吃忍住 海苔可以吃
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2018-01-29 10:21:31 有用(0)
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一条鱼61.3-16少吃点，解解馋
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2018-01-29 10:22:57 有用(0)
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洋洋妈妈谢谢你们了，有你们真好，只是实在是太难熬了
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2018-01-29 10:41:41 有用(0)
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小蓓子吃点坚果
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2018-01-30 10:41:01 有用(0)
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洋洋妈妈适度就好
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2018-01-30 10:42:21 有用(0)
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快乐兔吃水果与坚果，垃圾食品还是不要吃了。
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2018-01-30 08:28:14 有用(0)
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沒姷铷餜适量吃点
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2018-01-29 13:31:53 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4可以少吃
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2018-01-29 13:36:32 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969甜的少吃
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2018-01-29 11:19:55 有用(0)
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左右空白花生红枣桂圆核桃牛肉干小鱼干不错，其实我也超出爱蛋糕饼干薯片，就是怕胖，现在少吃了
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2018-01-30 14:54:20 有用(0)
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开心奶奶蛋糕太甜尽量少吃或不吃
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2018-01-30 06:48:27 有用(0)
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霞霞健健康康这些都可以少吃点。
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2018-01-29 14:03:19 有用(0)
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东山再起2016.2核桃、梅子
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2018-01-30 15:33:34 有用(0)
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木子45少吃不过量没事，我一直有吃也5年多了
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2018-01-30 06:59:10 有用(0)
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永远春天1每天吃个海参好吗？
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2018-01-30 07:04:10 有用(0)
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夕阳红16.10～47.我以为吃点没事，邻居乳癌30年她什么都吃。还有一个七年了三阴的她也不忌口。
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2018-01-29 12:22:26 有用(0)
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明天更美好5我以前也喜欢吃香的甜的，现在吃水果和坚果
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2018-01-29 20:19:37 有用(0)
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wx_5968114你说的这些零食都不可以吃
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2018-01-29 12:44:54 有用(0)
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与爱同伴生病前这些都是我的超爱，现在管住嘴，多吃五谷杂粮，水果，蔬菜，原味干果
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2018-01-30 10:22:20 有用(0)
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阿梅8317吃点万色益 益生菌吧，我妈妈是受益者
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2018-01-30 13:43:10 有用(0)
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与爱同伴可以吃点粗粮面包，尽量少吃糖
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2018-01-30 10:24:04 有用(0)
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歆慕17.11蛋糕饼干还是少吃吧，热量太大
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2018-01-29 10:14:46 有用(0)
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会吐泡泡的鱼少吃甜食哦
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2018-01-29 10:14:58 有用(0)
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