养生之道：
【养生知识】
冬季寒冷，性温热的牛羊肉是暖身的首选。它们富含具有“食物热效应”的优质蛋白，红肉还能提供大量血红素铁，有冬季进补利于提高血红蛋白含量，缓解贫血和低血压人群的怕冷症状。
熬鸡汤最好用砂锅，而不是铁锅，因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中，而砂锅能够“聚拢”鲜味，让汤更鲜美。
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祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏 🌹
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wx曙光谢谢分享！
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2018-01-27 12:06:22 有用(2)
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lyp7
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2018-01-27 10:05:29 有用(1)
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✨舍得✨74.6~15.12谢谢
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2018-01-27 16:58:20 有用(1)
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悠悠姥分享了
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2018-01-27 17:54:40 有用(1)
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舒昶可以吃牛羊肉吗
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2018-01-27 14:50:35 有用(1)
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会吐泡泡的鱼可以吃鸡肉么
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2018-01-27 14:54:29 有用(1)
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迎迎55·16．2.3分享了
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2018-01-27 15:06:23 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2018-01-27 12:38:35 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2018-01-27 15:35:05 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2018-01-27 19:23:08 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2018-01-27 10:25:18 有用(0)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2018-01-27 10:31:55 有用(0)
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一叶/知秋在吃中药，忌鸡羊狗肉，现在只吃廋猪肉鸭肉和鱼
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2018-01-28 19:52:29 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-01-27 14:47:56 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-01-27 11:35:21 有用(0)
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天空之镜土鸡可以，不吃鸡皮
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2018-02-06 12:10:28 有用(0)
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