便秘

治疗结束有一段时间了,可是之前还好大便都还算正常,这段时间大便一直就不正常,实在是太让我苦恼了……姐妹们帮忙支支招!

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多吃粗纤维食物,吃点凉性水果。
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2018-01-27 06:26:55
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中药调理
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2018-01-27 06:30:03
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多谢姐妹们的好点子😊
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2018-01-27 08:04:52
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多吃蔬菜水果
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2018-01-27 08:45:15
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我每天都吃水果蔬菜,貌似好像效果不大……我想请问下还有什么好的办法吗?
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2018-01-26 21:54:56
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多吃点水果
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2018-01-26 19:18:44
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多吃水果蔬菜,粗粮高纤维食物
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2018-01-26 19:20:19
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多吃火龙果
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2018-01-26 19:24:43
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我的经验是:白水煮菜,每天每顿都吃,不要切太碎。早上定时如厕,不玩手机,意念排便。
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2018-01-26 19:34:02
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多吃粗粮
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2018-01-26 19:35:08
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多吃蔬菜水果
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2018-01-26 22:43:23
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多吃水果蔬菜
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2018-01-26 20:24:22
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每天吃红薯
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2018-01-26 23:13:29
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