养生之道:养颜的9种食物
【养生知识】
【女人养颜必吃的9种食物】1、胡萝卜(润泽细嫩)2、西兰花(保持弹性)3、大豆(性雌激素)4、猕猴桃(皮肤白皙)5、牛奶(延缓衰老)6、三文鱼(防止皱纹)7、海带(抑制油脂)8、肉皮(弹性蛋白)9、西红柿(展平皱纹)。
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