养生之道：7种绿色安眠药
【养生知识】
【7种绿色安眠药】1.香蕉：含使肌肉放松的镁；2.菊花茶：可凝神静气；3.温奶：含能镇静的色氨酸；4.蜂蜜：暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松；5.燕麦片：含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠；6.亚麻籽：含Omega-3助睡眠；7.全麦面包：能助释放胰岛素催睡眠。
分享是一种动力📝 ，转载是一种美德！🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏 🌹
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
丽姐30谢谢分享
举报
2018-01-15 16:28:01 有用(0)
回复(0)
图腾（家属）谢谢
举报
2018-01-15 10:53:30 有用(0)
回复(0)
~梅子~谢谢
举报
2018-01-15 10:59:24 有用(0)
回复(0)
淡静15.1-62.11谢谢
举报
2018-01-15 11:19:33 有用(0)
回复(0)
天天开心669谢谢
举报
2018-01-15 11:24:35 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康谢谢分享
举报
2018-01-15 14:21:37 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2018-01-15 12:13:32 有用(0)
回复(0)
开心快乐291谢谢分享
举报
2018-01-15 15:55:55 有用(0)
回复(0)
拥抱生活70--16.10谢谢分享！
举报
2018-01-15 10:12:26 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
