养生之道:爱笑的人为什么更健康



【养生知识】

【爱笑的人为什么更健康】笑有如下好处:①增加肺的呼吸量;②清洁呼吸道;③抒发健康的感情;④消除紧张;⑤放松肌肉;⑥散发多余的精力;⑦驱散愁闷;⑧减轻精神压力;⑨克服羞怯情绪、困窘的感觉以及烦恼,且有助于增加人们之间的友谊;⑩使人对不幸变得淡漠,而产生对未来的希望。

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祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ,开心快乐每一天😊 🙏 🌹

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2018-01-14 08:04:00
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爱笑的人运气都不会太差
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多笑笑!
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2018-01-14 17:48:02
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我就是太不爱笑了,以后要学着多笑笑
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今后天天看相声或者看喜剧。
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