养生之道：养肝等于养命
【养生知识】
【养肝等于养命】肝脏很容易“生病”，日常养护十分重要：①饮食有度，吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜果蔬。②晨起动一动，早晨是肝气最活跃的时候，可以走一走，将气机调动起来。③定时活动，感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨。④按摩穴位，可以每天敲敲胆经，调理情志、缓解紧张情
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图腾（家属）谢谢分享
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2018-01-13 10:54:22 有用(0)
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向日葵67谢谢分享
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2018-01-14 07:53:11 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-01-13 07:33:27 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-01-13 07:44:46 有用(0)
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走进新时代al谢谢分享！
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2018-01-13 11:09:22 有用(0)
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安逸2谢谢分享
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2018-01-13 07:47:49 有用(0)
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丽姐30中午好，谢谢分享！
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2018-01-13 11:18:23 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-01-13 08:07:14 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2018-01-13 08:39:08 有用(0)
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露似珍珠谢谢分享
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2018-01-13 19:13:29 有用(0)
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佩12👍🌹🌹🌹
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2018-01-13 15:30:28 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2018-01-13 12:58:13 有用(0)
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与爱同伴
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2018-01-13 15:44:02 有用(0)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2018-01-13 16:09:56 有用(0)
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淡静15.1-62.11谢谢分享
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2018-01-13 10:33:59 有用(0)
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