养生之道：8个方法 ，今冬不感冒
【养生知识】
【8个好方法，今冬不感冒】冬季寒冷的天气，让很多人难逃感冒的“侵袭”。8个预防感冒的好方法。1.多喝酸奶；2.清洗鼻子；3.不留长指甲；4.少坐电梯；5.多吃海鲜、红肉、坚果等含锌食物；6.每天快走30分钟；7.保证充足的睡眠；8.拒绝垃圾食品，多吃含维C的蔬果。
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祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏 🌹
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-01-08 13:44:41 有用(1)
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诗瑾谢谢分享！
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2018-01-09 06:11:26 有用(1)
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华丽继续爱---陪伴学习了
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2018-01-09 09:07:45 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2018-01-09 09:15:25 有用(1)
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丽姐30谢谢！
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2018-01-08 11:18:27 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-01-08 11:21:42 有用(1)
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wang9636谢谢！
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2018-01-08 11:51:45 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-01-08 12:01:22 有用(1)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2018-01-08 12:11:36 有用(1)
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清净心灿烂笑谢谢分享
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2018-01-08 17:53:57 有用(1)
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清净心灿烂笑谢谢分享
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2018-01-08 17:57:16 有用(1)
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天空之镜谢谢分享
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2018-01-08 17:57:16 有用(1)
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春暖花开666谢谢分享！
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2018-01-09 07:28:06 有用(1)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2018-01-08 12:49:31 有用(1)
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向日葵67学习了
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2018-01-09 13:51:18 有用(1)
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wx曙光学习了！
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2018-01-09 08:05:51 有用(1)
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丹顶鹤谢谢分享！
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2018-01-08 21:07:00 有用(1)
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与爱同伴分享是一种美德，值得学习，谢谢
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2018-01-09 14:05:06 有用(1)
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我是一片云6781提示：海鲜和红肉我们要适量!
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2018-01-08 10:37:08 有用(0)
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