养生之道：冬季水果

【养生知识】

【最适合冬季吃的九大水果】
1.梨：润肺止咳；2.苹果：降低胆固醇；3.柚子：健胃补血；4.冬枣：防治心血管病；5. 猕猴桃：止渴、保护心脏；6. 甘蔗：生津止渴、润喉去燥；7. 山楂：开胃消食、活血化淤；8. 橘子：胸隔结气、呕逆少食；9. 香蕉：高血压患者首选。

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