中医穴位—缓解腿抽筋

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这几天有几个朋友告诉腿总抽筋，今天我给大家讲一个不但对肝、胆、胃都有很好的调理保健作用，而且是治疗抽筋的特效穴。
1，按摩这个穴位，对抽筋、筋骨僵硬、筋骨酸痛有特效。
2，这个穴位对胃溃疡、肝炎、胆结石、胆绞痛、有很好的保健改善作用。
3，它也可以调理、医治肋间神经痛、肩关节痛、膝关节痛、下肢麻木瘫痪等症状。
4，它对胆道蛔虫、足内翻、耳鸣、耳聋也有很好的医治、保健作用。
5，它还可以治疗眩晕、头痛、头面肿、口苦等疾病。
6，可以调理和改善半身不遂。
7，这个穴位还可以疏泄肝胆，清利湿热.
太强大了，是哪一个穴位呢？是阳陵泉穴。在人体膝盖外侧斜下方，腓骨小头稍前的凹陷中。
膝盖弯曲，外膝眼往下两横指的那个窝即是。

重要补充：受高人指点补充一下，筋会阳陵泉穴，八脉之一，加上承山，三阴交两穴，效果更好。