养生之道:橘子



【养生知识】

【冬吃橘子注意5个要点】①橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症等;②橘子多食恋膈生痰,滞肺气,吃多也会上火;③橘肉上白色的筋络有络化痰、顺气活血之功,不宜丢弃;④鲜橘皮不宜当陈皮来煲汤、泡水用;⑤橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋。

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