早安吉祥

现在冬季,防寒很重要,同时增强太阳经来抵抗外来寒邪的侵犯,增强后天之本脾胃,以最大程度把营养供应给各个脏腑。
尤其是冬天少吃油腻,多吃瓜果蔬菜,郝万山在讲伤寒论中说,人吃了过多或过饱不容易消化的食物,使脾胃功能下降,如果外邪侵犯人体脾胃是顾得上帮你消化啊,还是顾你输送精华来抵御外邪啊,。。。

愿姐妹们都身体安康

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