心宽天地宽，心安处处安

              心宽天地宽，心安处处安

        不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
        开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。
        人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。

        生命就像是一朵绣花。
       从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。
        而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本？

        不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。
        优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标；
        而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。
        其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。

        给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。
        千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

        淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。
        所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

        不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。
        尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。
        你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。

        累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。
        痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。

        人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。
        有什么别有病，没什么别没钱。
        缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。
        房宽地宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
        房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。
        不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安。

        或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。
        运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
        今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。
        智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。

        不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。
        生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
        相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
        人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。

        忙时井然，闲时自然；
        顺多偶然，逆多必然；
        得之坦然，失之怡然；
        捧则淡然，贬则泰然。
        心态是最好的年轻态，健康品。树老怕空，人老怕松。
        戒空戒松，从严而终。
        天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
        花美，美在绚丽；
        人美，美在健康。

        给自己一点时间，放缓一下前进的脚步，体察一样你最重要的身体，是否需要你的慰问与关怀。
        你若爱它，它必惜你；你若护它，方保康健。
        切莫等到健康欲别，才恍然觉得，原来它才是最值得追寻和拥有的重中之重。

        时光，因爱而温润；
        岁月，因情而丰盈；
        生命，因努力而繁荣；
        生活，因健康而绚丽。
        只有我们经历着，珍惜着，感念着，也养护着，日子，才能一天天幸福着，也快乐着，生动着，也充满活力着......