奖品收到了……

        活动【粉红十月/让爱珍藏】奖品——《乳腺癌/卵巢癌BRCA1/2外显子测序检测报告》收到了。
        感谢觅健平台的这个大家庭，感谢小沫辛勤的组织活动，感谢互助圈里的姐妹们的关注和支持，图腾才获得这个免费检测机会，非常感谢尽在不言中。
        获此机会后，经过咨询和沟通，决定给爱人做这个检测，目的是对爱人的预后和复发风险做到“心中有数”，其实对BRCA1/2基因检测还比较陌生，不甚了解。
        BRCA1/2基因检测通过检测和分析患者口腔黏膜细胞中肿瘤遗传易感基因的状态，确定患病风险值。
        为患者及医生在临床用药、预后及遗传风险评估等方面提供参考信息。
        检测报对BRCA1和BRCA2的基因检测结果详细显说明，对基因突变情况进行分析和评估，虽然有些专业术语不很明白，但看结果还是较为让人“松一口气”的。
        检测报告还对个体化治疗，提出了参考方案，同时也提出了生活上需要注意的事项：
        ①生活习惯：戒烟限酒，必要时戒酒；建议母红喂养；减少紫外线直接照射皮肤；不提倡用雌激素丰乳。
        ②饮食：减少总脂肪和动物脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入量。
        ③运动：坚持适量运动，处于更年期前后的女性经常锻炼身体能够使患乳腺癌的机会降低60%。
        ④心理：保持乐观和积极的心态。

        现代医学科技的快速发展，让我们“谈癌不再色变”，让我们有信心用平和的心态，真正的把癌症当作“慢性病”来对待。
        所以，癌症不可怕，可怕的是我们不敢去面对。
        退一万步说，我们积极去面对了，那就有希望，一切皆有可能，相反我们不敢去面对，那就只有一个令人纠心的未知（当然这个说法不是很恰当），所以心态很重要。

        姐妹们，让我们一起加油，抱团抗癌，相信我们一定行，一定能行！
        姐妹的，让我们携手并肩，一路向暖，且行且歌，且行且珍惜……