晨读《易经》54

亲们，今天冬至，早上好！晨读《易经》冬至谈淡然心态养生：

1、易经释道“好身体”：今年笋子明年竹，少年体壮老年福。身体好是真的好。对自己好一点，没有了健康其他都是妄谈，只有拥有一个好身体，你才能享受你的成功，享受你的人生。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。钱是挣不完的，工作也是干不完的，所有的事不可能一天做完，不要每天都把自己搞得太累、太疲惫。今天拿命“换”钱，明天就可能拿钱“救”命！就像琴弦绷得太紧，很容易断的。读点书，小酌怡情，品茗有度，日升日落静态自然！

2、易经释道“好心眼”：好心眼就是与人为善，心有善念。善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。好心眼的人，以善良为本，乐于助人，救人危难，能给别人和自己带来欢乐，周围的人也愿意与他交往，更愿意帮助他，所谓得道者多助，好人有好报。好心眼的人，路会越走越宽，久而久之，福报越来越大，运气越来越好。

3、易经释道“好心态”：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。牢骚太盛，动不动就生气发火，什么都不看惯的人，就享受不到心态好的人的那份快乐。人一旦有了好心态，便无事不能忍，无人不能容，无所不能失，真正好心态的人，如同从大地跃上天空，笑看人间烟云，挥手抛洒烦恼，心态影响运气，好心态使人在交往中少有阻力，在做事时能踏踏实实。

4、易经释道“好脾气”：好脾气会带来好福气。想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须，控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。生气，是一种需要的失落；生气，是用别人的错误来惩罚自己。人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。脾气太坏的人，命运之神不会照顾你的。所以，要争气不生气，不伤元气，成得大气。

总之人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。(转) ​​​