『才艺展示』煲靓汤（广东）

嘿嘿，最近感冒的多了，流感高峰期，病毒多，所以我考虑吃苦瓜！
苦瓜可以解毒，对于流感病毒来说还是可以的！
于是最近发现了一款简单朴素的汤，今天果断尝一尝！
额，额，额！！
我手气还是可以的，苦瓜苦到我妈都说苦😂😂😂我也无语了！
说说做法吧！
苦瓜，一条
花甲   一斤
姜   一小块
放水，放姜，放苦瓜，就这样先煮
后面才放入花甲的！
都开了后，煮多一会，调味即可！
其实，不是多难的汤，非常简单的，
我在乎的是功效:苦瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、磷等营养成分，具有清热解毒、解劳清心等功效；花甲味道鲜美，营养较全面，是一种高蛋白、低热能的食物。
所以，感觉不错，我没吃苦瓜，吃了几个花甲，还可以，喝的汤甘甘的感觉，不苦，不错不错！！
重点是:接着没多久，我跟妈妈都要去大大排毒了😄😄这点好！！😁😁感觉肠道毒素多的朋友，不防试一试呗