养生之道：服用蜂蜜的讲究
【养生知识】
《服用蜂蜜讲究多》①服用蜂蜜较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。②不同时间食用蜂蜜，功效也不同。如临睡前食用，有助于安神，可促进睡眠；春季和夏季湿气重，早上则不适宜食用，秋冬季却无妨。③蜂蜜以温热水冲服为佳（水温不超过60℃），有助于刺激肠道蠕动，帮助排便。
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玲姐
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2017-12-15 18:16:52 有用(1)
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岁月的舟楫谢谢分享
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2017-12-15 09:36:53 有用(1)
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淡静15.1-62.11谢谢
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2017-12-15 10:18:04 有用(1)
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腊梅谢谢分享
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2017-12-15 10:36:47 有用(1)
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不惑之年3谢谢分享
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2017-12-16 07:40:03 有用(0)
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开心快乐291谢谢
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2017-12-15 23:20:19 有用(0)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2017-12-16 10:20:11 有用(0)
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图腾（家属）
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2017-12-15 18:43:53 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2017-12-16 06:13:48 有用(0)
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天真烂漫不是不能吃蜂蜜吗
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2017-12-16 09:02:23 有用(0)
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绿萝5谢谢分享
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2017-12-16 07:08:54 有用(0)
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