养生之道:9种适合加在粥里的宝贝
转:【养生知识】
【9种适合加在粥里的宝贝】①加红枣,皮肤好。②加白莲,不失眠。③加板栗,治肾虚。④加桂圆,调气血。⑤加芡实,助消化。⑥加枸杞,能安神。⑦加绿豆,解热毒。⑧加百合,润肺止咳。⑨加核桃仁,乌发补肾。
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strawberry8谢谢分享
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