抗癌必备的四种能力和最难的四个心理关

在肿瘤已逐渐成为一种慢性病的今天，要长期与癌共存，需要的不仅是强大的抗癌力，还有智慧与心理能力。

让我们听听癌友们和医生们是如何总结抗癌所需要的心理能力及智慧的。

这四种心理能力，不是天生的

01 强大的心理承受能力

得知自己患癌，绝大多数人刚开始都如同五雷轰顶，一时可能会失去理智，而失去理智的结果往往是病急乱投医。

事实上，越是不怕死越是死不了。得了癌不要怕，在心理上首先要战胜它，就把癌症当做慢性病来看待，以钢铁般的意志战胜恐惧。从容应对，才能不乱方寸。

02 获取信息和筛选信息的能力

如今抗癌药的信息呈爆炸状，铺天盖地，目不暇接，令人眼花缭乱，无所适从。其中确有有效之物，但也不乏骗钱害人的。

你必须保持清醒的头脑，听从医生的建议，多渠道获取有益信息，多向过来之人请教，从中筛选出对自己有用的信息，作为决策依据。药物并非越贵越好，也不是便宜就没效。

03 和医生沟通的能力

就医问诊，求医问药大有学问，尤其是看门诊。如今患上癌症，一般看的大多是专家，甚至是特需。不少大专家一般都没有太多的时间听你叙述，建议你每次问诊前做些功课，记下要点，必要时备一本笔记本，逐条咨询。

另外，你可记着，千万不要怯场，因为你花了宝贵的时间和救命的钱向他（她）求救，完全不必畏畏缩缩。

如果不幸让你遇上无法交流的医生，那么你就应该另行选择，毕竟医德比医术更重要，好医生应当是讲究仔细聆听病人倾诉的，而不注意和病人交流的医生严格说医术也不会好到哪里去，至少他（她）的本事没用到你身上，又有何留恋？

04决策能力

决策能力在整个患病就医康复过程中是最重要的。善于分析，不恐癌，不盲从，不迷信。

如今，癌症病人的重大决策不是医生做的，而是交给病人自己做的。因此，在选择医院、医生、治疗方案等重大问题上，永远相信：适合自己的就是最好的。

总之，患了癌症很不幸，康复又谈何容易。保持乐观心态，利用有益医疗资源，尽可能的获得较高性价比的治疗，最终使自己康复起来，的确是需要每个患者具备大智慧的。

事实证明，信心比药物更重要。癌友们，好好掌握自己的命运，在拯救生命的同时活出质量来完全可以做到！



医生眼中病人必过的四个心理关

复旦大学附属肿瘤医院综合治疗科主任成文武多年来治疗过无数肿瘤病人，根据他多年的经验，大多数肿瘤病人都要过四个心理关：
一是刚刚得知患癌时；

二是准备接受治疗时；

三是肿瘤转移复发时；

四是肿瘤晚期时。

他给肿瘤病人家属的建议是：首先要把自己的情绪稳定下来，不要病急乱投医，要和医生进行积极地沟通，配合医生的正规治疗。

其次，要做好长期战斗、甚至是一辈子与癌症抗争的准备。

对家属来说，在大多数情况下，应该把病情真相告诉患者，因为纸终究是包不住火的，关键在于用什么方法讲，选什么时机讲。

有两种告知病情的策略，在这里供大家参考——

第一，通俗点讲就是“竹筒倒豆”，也就是一股脑儿直接都跟病人说，但这样做的前提是这个病人必须要有十分坚强的意志，否则我还是建议采用第二种方法，也是对大多数病人适用的方法，就是“挤牙膏”式地讲，可以避重就轻，根据病人的接受程度，尽量往好的方面讲。