【才艺展示】瑜伽之自我察觉（海南）

时光可以让照片模糊，但爱却让过去的岁月永远清晰。
这是两年前我和我的女神的合照。满月脸、水牛背、脱发、自卑……那叫一个没劲呀。

很多时候，生活未必会按我们规划的路线走。你对生活所有美好的憧憬，都敌不过命运一次不怀好意的安排。我的人生路线因为生活的这一巴掌，从此改写。从一次次的失望，再回到现在的正轨，一条心酸路。好在，我过来了。这是前不久双十一聚会的我的样子。

比起两年前，好多了吧。那时候我可是被判了死刑呀。只知道怕也没用，该来的总会来。那段时间，有经历过自卑，轻微抑郁，绝望，可我还是被自己疗愈了。最近在学心理学，想让自己的能量自己的温暖，也能传递出去。当然，前提是得自己够强大呀。
最近每天下班都去练瑜伽。收获不小，驼背纠正了很多，心也打开了，神清气爽，棒极了。

生活的重担，不是那么健壮的身体，昂贵的药费，都把我们压得喘不过气。会让我们感到迷茫，焦虑。我自己觉得能否走出这一段，得看自己有没有得到更多的关爱和鼓励，当然也要看自己的造化啦。焦虑也没用啊，总得找点事做，让自己有所憧憬。

有一个一直未完成的心愿。想去见高中班主任，但内心却很纠结。好学生，好生活，好身体，好像我都没有。怕老师失望，可是，这些都只是我自己的想法啊。今天去做了个心理疗愈，找到了自己认知上的错误。终于有勇气能去见自己想见的人。

活在当下、自我察觉，这些，都是瑜伽和心理都共同推崇的地方。珍惜和感恩每一个当下，每一个日夜每一个遇见的人。人的一生，每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，回归生命的本源。生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。

生活总是充满意外，健健康康的也未必过得比你好呀，你怕啥。撸起袖子加油干。附一张和黄叔叔的合照。