《运动风采》运动会使心情愉快

生病前，就很喜欢运动，但只限于老年大学打柔力球。生病后，柔力球不能打了，为了让心情好起来，就经常和家人出去旅游，登山；为了锻炼患侧手臂恢复的更好，能正常自如，我又开始学会游泳，从中深深体会到了运动给自己带来的好处：身体轻松，心情愉快，回归正常的生活，并且更懂得珍惜生命中的一切。