养生:养胃


【养生知识】

【胃不好的人注意了】
1、最养胃的,面条;
2、如果熬粥,少放点苏打进去,
3、小米粥就馒头,可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。5、胃不好,要少食多餐。
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
7、花生,蜂蜜都是养胃的。
8、红茶,蜂蜜,十分养胃
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