乳腺癌的5大误区，千金难买早知道

1.化妆品和除臭剂

关于除臭剂和化妆品会引发乳腺癌的谣言常常都会以电子邮件的骗局开始，并没有可靠的科学证据表明除臭剂会诱发乳腺癌，也并没有足够的高质量研究来排除一种明确的联系，但最近大部分的综述性文章都认为除臭剂和乳腺癌并没有明确关联，如果有的话，其实际上展现出了一种可能的保护作用，这就表明，或许有其它因子能够伴随除臭剂来共同降低个体患乳腺癌的风险，比如有规律的锻炼等。
关于除臭剂的一些谣言常常是关于铝的，铝是大多数除臭剂的活性成分，其会诱发乳腺癌，但有综述文章就对此进行了争辩，同样值得指出的是，英国所售卖的化妆品接受了非常严格的监管，其能够有效证明其安全性。


2.关于胸罩的谣言或许并不会被支持

穿胸罩或在文胸中装手机被认为并不会引发乳腺癌，目前关于这种说法研究人员并没有进行过多的研究，因为目前并没有科学的方法能够将胸罩和癌症联系起来，一项相关性的研究也并没有发现个体穿胸罩和乳腺癌之间的关联，因此女性朋友并不需要担心穿不穿胸罩的问题。
尽管我们并不确定在其它类型的癌症中使用手机是否会带来潜在的长期效应，但科学家们认为这种关联或许是并不太可能的，目前研究较多的就是认为使用手机和脑瘤存在一定的关联，当然了，这也是研究人员长期比较关注的问题。
3.你所喝的东西要比瓶子自身的制作材料更加关键和重要

很多人常常会比较关注塑料容器，他们想知道是否塑料容器中的化学成分会进入到食物或者饮料中，目前有一部分研究证据显示这种过程或许是真的发生的，但进入食物或饮料中的化学成分水平非常低，对塑料制品进行检测的实验并不一定能够反映人们使用这些产品的频率和方式，而这可能会远远低于我们所认为的不安全程度。
目前在英国有很多规定都能够确保用作食品或饮料的材料是对人体健康不构成健康威胁的。


4.奶制品“神话”

最近我们被问题很多关于牛奶的问题（更广泛的是乳制品），这其中就包括激素对个体乳腺癌风险的影响，大量研究非常关心我们所摄入的东西如何影响机体的患癌风险，而且世界癌症研究基金会根据大量的研究定期更新一些共识的“谎言”，在一项全面的审查报告中，研究人员并没有发现摄入乳制品和个体患乳腺癌风险之间的关联。
有研究就认为，摄入乳制品会潜在降低个体患肠癌的风险，但相关研究证据并不足以给人群提出宝贵的建议。
5.遗传学的重要性或许并不像我们想象的那么重要

对于一些有明显乳腺癌家族史的人群而言，遗传缺陷基因的风险似乎非常重要，最著名的就是BRCA基因，但因遗传错误基因而诱发的乳腺癌患者的总数或许比我们接受媒体信息来源而关注的数量要少很多，实际上在100个乳腺癌患者中，仅有不到3名乳腺癌患者是由遗传突变基因所致的疾病。


那么到底是什么在影响乳腺癌的患病风险呢？

确定诱发每个乳腺癌患者发病的原因非常重要，但多年的研究证据显示，我们能够采取一些措施来有效避免未来乳腺癌的发生。保持健康的体重、少喝酒、保持心情愉悦等等方式。当然了，还有一些我们无法控制的因素，比如衰老，而且也有一些我们很难避免的因素，接受激素替代疗法或接受辐射通常都会增加个体患乳腺癌的风险，因此对于女性朋友而言，在进行医疗决策时应该意识到这种风险的存在，从另一个方面来讲，母乳喂养或许就会降低女性患乳腺癌的风险，但并不适用于每一个女性，同时还会存在一些因子会影响女性的决定。
并不是所有的乳腺癌“误区”都试图关注疾病的起因，女性通常都会被告知以特殊的方式、在特殊的时间和场所进行乳房健康自检，最重要的就是她们应该知道什么是正常的，或者在发现一些异常情况的时候及时向医生求助。
相比恶作剧或轶事而言，进行高质量的研究或许是一种最好的方法能让我们密切关注引发乳腺癌的新原因；随着人们或许更多的信息，未来很多人将能够有意识地降低其患乳腺癌的风险，但目前来讲，最好先忽略掉那些吓人的“故事”。