还是不够淡定

我的工作一直很出色，追求完美的性格让自己总想把每一件事做好。生病后告诉自己要学会放弃，学会放慢脚步，学会凡事无所谓。可是，发现要做到真的不容易，也不知道是不是药物有影响，自己不仅没有超脱，反而一点小事就在脑海里过电影似的让自己睡不着，睡眠不好，脾气也容易上来。看来心态要好的道理好懂，实践起来不是那么容易的。我会继续好好修炼，加油，亲爱的自己!