食疗升白

最近总看见有觅友说，白细胞低，不知道吃什么食疗能升起来。
现在我把我化疗期间吃的食疗分享给大家。早餐：两个鸡蛋（可以不吃蛋黄），一个海参，五红粥（红花生米，红小豆，枸杞各20粒，红枣5枚，红糖适量），主食加适量蔬菜。
午餐：猪蹄汤（猪蹄，海带，黄豆）或牛尾汤（牛尾，西红柿，土豆，胡萝卜）加主食。
晚餐：五红粥，各种蔬菜和菌类，加主食。
两餐之间加水果（不能吃凉的可以隔水蒸），化疗后第二周是白细胞最低的时候，鸡蛋每天可增加到4、5个，蛋黄可以不吃。我最多一天吃4个鸡蛋。
我这样吃白细胞不但没低，到下次化疗的时候，白细胞反而还高。
我化疗六次，一针生白针也没打过，就是吃这些食物过来的。