求助

这几天做家务,可能用力过多。患侧有点肿。姐妹们遇到过这种情况吗还有点痛?怎么办呢?

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多上举
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2017-10-30 10:16:01
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按摩,上举,患侧终身保护
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2017-10-31 08:21:52
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多做上举和爬墙动作
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2017-10-30 08:59:38
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多做上举,爬墙,梳头,用患肢去摸另一侧耳朵的动作,注意休息,别再让患肢累着了,这个情况我也曾经有过,我端烫脚的水,然后我的患肢就有点发肿,但是慢慢注意点就好了,所以现在我的患肢什么都不干,把它当着亲妈养的来对待,另一侧就是后妈养的,什么都做。
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2017-10-30 09:25:48
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