中医穴位小妙招

大家晚上好，今天分享膝痛的缓解小妙招。就是按压下图，中指的两个红点处，中指的这两个点代表着心脏和膝盖，内部代表心脏，外部代表膝盖。因此，调节这两个点，既可以调节膝盖，又可以调节心脏。这两个点对缓解坐着不痛，走路就痛或者走走就痛的膝盖关节痛非常有效果。每个点按压100下，同时活动膝盖效果更好。有膝盖痛的朋友们收好了啊