每天坚持一万五千步很快瘦。
听说多锻炼会瘦,我三个激素吃一个月时候很多人都说我瘦的很明显,脸小的很明显,我现在变成两个激素,现在每天一万五千步数,这样是不是会瘦的更快点。有没有人每天这样大量散步会瘦脸,我主要就是想问大量走脸会不会瘦的更快点
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走路是不会起到减肥的作用的。至少要出汗才行。走路太多会磨损膝关节,不能连续走那么多。你可以每天分为几段,每段时间走五千步。
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2017-10-20 10:22:44 有用(1)
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说真话,你想瘦想疯了。一万五,还是悠着点
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2017-10-20 10:15:41 有用(0)
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坚持吧,也许会有效果的
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2017-10-20 07:48:52 有用(0)
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我感觉还是不好瘦
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2017-10-19 18:27:43 有用(0)
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5月份有两天超过一万步,脚腿疼一个月都不敢走路了,现在每天只能走6千左右
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2017-10-20 19:25:57 有用(0)
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因人而异吧,我最多一万步,基本上6000步
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2017-10-20 19:28:02 有用(0)
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正常人走路量大了也会把腿走坏的,何况我们,建议每天不要超过一万步,慢慢会瘦的。
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2017-10-20 19:29:02 有用(0)
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全身瘦了脸就瘦了吧
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2017-10-19 22:01:02 有用(0)
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没有,我每天都有这么多,三个激素
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2017-10-19 19:20:11 有用(0)
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肯定会的
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2017-10-20 06:51:39 有用(0)
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