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酷男孩有感而发:
放下偏执 学会转弯
昨天我在发表微信聊天记录中写道:“癌症病人得病后首先要静下心来想一想自己为什么会得病,要彻底改变自己的思维习惯、饮食习惯和生活习惯,从而改变自己产生癌细胞的内环境。” 有个功友在微信中问我:“饮食习惯和生活习惯好改,思维习惯怎么改呢?”俗话说:江山易改,本性难移。思维习惯改起来确实很不容易。因此,在这里我根据个人感悟再和大家唠几句。
所谓思维习惯,是指一个人在日常生活中思考问题时所偏爱的一种方式和方法。思维习惯决定着我们的思想和行为。认知心理学家认为思维决定情绪,有什么样的思维就会产生什么样的情绪,让人们偏爱某种看待问题的角度和方式方法。比如,悲观消极的人总是倾向于从负面的的角度看待问题,总是先想到最坏的结果;相反,乐观的人不管处境多么不好,还是能看到事情积极的一面。有句话说得很有道理:思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
以前,我的思维习惯往往是这样的:偏执、固执,认死理,认准了的事十头牛也拉不回来,撞了南墙也不回头;自以为是,唯我正确,办事较真,争强好胜;不遗余力,竭尽全力,不容瑕疵,追求完美;有求必应,不会说不,委屈自己,成全他人,虽然没有像郭冬临小品《有事您说话》表演的那么夸张,但别人求你办的事情,自己能力范围内达不到总是心存内疚,死要面子活受罪。这样的思维习惯活着能不累吗?!不得癌症才怪呢!
患了癌症后才一点点地悟到,这些不都是癌症性格吗!不学着改变,生活就不会轻松,活着就不会暇逸,生病的隐患依旧存在,那还能活吗?!
怎么才能改变呢?我试着学习人生哲理,修炼人生正气,悟道人生真谛。不妨多学学儒家的中庸、佛家的放下、道家的无为。弃强为弱、弃方为圆、弃上为下、弃刚为柔,我不是什么清教徒,往往也会心猿意马,欲望丛生,但时常提醒自己,我们练功人除了练功,更需要修德,才能心安神静、心平气和,气功生活化,生活气功化!
努力改变自己,放下以往的偏执,适时地低头、转弯!
现在当我遇到心情不爽的事情时,往往会这样想:每当看到垃圾四溢、随地便溺、排队加三等社会不良现象心存厌恶时,就想“我改变不了环境,我就要改变自己”;每当自己遭到不公正的待遇心存愤懑时,就想“一切都是身外之物,多活几年就有赚头,生不带来,死不带去”;每当自己沉溺上网遭到家人斥责心存烦躁时,就想“人家都是关心我、为我好,理解初衷,体谅对方”;每当看到别人餐厅吃饭、舞厅唱歌、游山逛水心存羡慕时,就想茂杉老师教导的“癌症病人要有收敛心境的能力”;每当自己心诚包火,热心助人而得不到对方一句“谢谢”心存芥蒂时,就想茂杉老师倡导的“不仅要有君子之为,更要有君子之量”。尽快排除烦恼,保持阳光、快乐、平和的心态!
我的座右铭是:珍惜自己,善待他人,万事有度,笑对人生!
放下偏执 学会转弯
昨天我在发表微信聊天记录中写道:“癌症病人得病后首先要静下心来想一想自己为什么会得病,要彻底改变自己的思维习惯、饮食习惯和生活习惯,从而改变自己产生癌细胞的内环境。” 有个功友在微信中问我:“饮食习惯和生活习惯好改,思维习惯怎么改呢?”俗话说:江山易改,本性难移。思维习惯改起来确实很不容易。因此,在这里我根据个人感悟再和大家唠几句。
所谓思维习惯,是指一个人在日常生活中思考问题时所偏爱的一种方式和方法。思维习惯决定着我们的思想和行为。认知心理学家认为思维决定情绪,有什么样的思维就会产生什么样的情绪,让人们偏爱某种看待问题的角度和方式方法。比如,悲观消极的人总是倾向于从负面的的角度看待问题,总是先想到最坏的结果;相反,乐观的人不管处境多么不好,还是能看到事情积极的一面。有句话说得很有道理:思维决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
以前,我的思维习惯往往是这样的:偏执、固执,认死理,认准了的事十头牛也拉不回来,撞了南墙也不回头;自以为是,唯我正确,办事较真,争强好胜;不遗余力,竭尽全力,不容瑕疵,追求完美;有求必应,不会说不,委屈自己,成全他人,虽然没有像郭冬临小品《有事您说话》表演的那么夸张,但别人求你办的事情,自己能力范围内达不到总是心存内疚,死要面子活受罪。这样的思维习惯活着能不累吗?!不得癌症才怪呢!
患了癌症后才一点点地悟到,这些不都是癌症性格吗!不学着改变,生活就不会轻松,活着就不会暇逸,生病的隐患依旧存在,那还能活吗?!
怎么才能改变呢?我试着学习人生哲理,修炼人生正气,悟道人生真谛。不妨多学学儒家的中庸、佛家的放下、道家的无为。弃强为弱、弃方为圆、弃上为下、弃刚为柔,我不是什么清教徒,往往也会心猿意马,欲望丛生,但时常提醒自己,我们练功人除了练功,更需要修德,才能心安神静、心平气和,气功生活化,生活气功化!
努力改变自己,放下以往的偏执,适时地低头、转弯!
现在当我遇到心情不爽的事情时,往往会这样想:每当看到垃圾四溢、随地便溺、排队加三等社会不良现象心存厌恶时,就想“我改变不了环境,我就要改变自己”;每当自己遭到不公正的待遇心存愤懑时,就想“一切都是身外之物,多活几年就有赚头,生不带来,死不带去”;每当自己沉溺上网遭到家人斥责心存烦躁时,就想“人家都是关心我、为我好,理解初衷,体谅对方”;每当看到别人餐厅吃饭、舞厅唱歌、游山逛水心存羡慕时,就想茂杉老师教导的“癌症病人要有收敛心境的能力”;每当自己心诚包火,热心助人而得不到对方一句“谢谢”心存芥蒂时,就想茂杉老师倡导的“不仅要有君子之为,更要有君子之量”。尽快排除烦恼,保持阳光、快乐、平和的心态!
我的座右铭是:珍惜自己,善待他人,万事有度,笑对人生!

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很有用的帖子👍
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2017-10-16 09:30:14 有用(1)
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中庸 无为 放下
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2017-10-16 12:56:52 有用(1)
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珍惜自己,善待他人,万事有度,笑对人生!


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2017-10-16 13:02:38 有用(1)
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2017-10-16 13:05:26 有用(1)
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2017-10-16 16:36:43 有用(1)
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万事有度,笑对人生!
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2017-10-16 10:36:34 有用(1)
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说的好
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2017-10-16 16:53:13 有用(1)
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2017-10-16 10:51:11 有用(1)
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放下一切!
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2017-10-16 11:00:07 有用(1)
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👍👍👍
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2017-10-16 17:19:38 有用(1)
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正能量,杠杠的!


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2017-10-16 17:21:08 有用(1)
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学习了,总结全面!
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2017-10-16 17:39:17 有用(1)
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2017-10-16 17:41:12 有用(1)
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万事有度,笑对人生!好棒!
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2017-10-19 13:03:03 有用(0)
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说得好 👍👍👍
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2017-10-19 13:58:05 有用(0)
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2017-10-19 14:18:11 有用(0)
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2017-10-19 22:05:29 有用(0)
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2017-10-19 22:18:57 有用(0)
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2017-10-19 22:43:39 有用(0)
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