恐惧担忧

圈里总看到一些帖子:什么复发、转移、几年生存率啊，对自己总是有一种莫名的担忧和恐惧，不知自己的未来在哪里？在生活中自己总是小心 翼翼，不乱吃，不生气，但总是管不住有时候要多想，而且特别脆弱。稍有不痛快，心里堵得慌，特想哭，想想:我们这种人真是命苦哦，曾经洒脱大气的我，竟变得如此不堪。