健康养生

1）研究还指出，能降低癌症风险的食物有绿色蔬菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜（西兰花、萝卜、白菜、卷心菜等）。
2）高油、高盐、高糖等“重口味”炮制出来的饮食，会使血液变得黏稠，加重血流的负担。可多吃一些堪称“血液清道夫”类的食物，比如洋葱、红薯、燕麦、山楂等。