简单营养下饭菜
昨天炆的梅菜猪肉
先把梅菜泡一泡，猪肉切片，烧红锅，爆一下，再放入梅菜，炒，然后加入水放入红糖，小火炆！！
我大约炆了一个半钟就差不多了，然后调味，即可，很好下饭啊！👍👍
那个鱼
叫刀甲鱼，也可以叫牛尾鱼
这个鱼很正气，月子婆也可以喝的，所以妈妈都会叫我买，那天正好唔到这几条，我就拿了哦
煎了两面后，加入水，烧开，调味，即可！
煎的时候，要翻前，熄火，凉了再翻哦，记得这个技巧没？😃
先把梅菜泡一泡，猪肉切片，烧红锅，爆一下，再放入梅菜，炒，然后加入水放入红糖，小火炆！！
我大约炆了一个半钟就差不多了，然后调味，即可，很好下饭啊！👍👍
那个鱼
叫刀甲鱼，也可以叫牛尾鱼
这个鱼很正气，月子婆也可以喝的，所以妈妈都会叫我买，那天正好唔到这几条，我就拿了哦
煎了两面后，加入水，烧开，调味，即可！
煎的时候，要翻前，熄火，凉了再翻哦，记得这个技巧没？😃
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被占用了名字的老不将就如果我是男的，我要娶你
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2017-09-26 17:49:49 有用(1)
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梅花我都想吃梅菜
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2017-09-26 17:15:48 有用(0)
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小海燕那个是无鳞鱼吗
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2017-09-26 17:43:37 有用(0)
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血小板减少【静怡】哇，看到梅菜我也想吃了
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2017-09-26 20:24:59 有用(0)
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wx_9239659651梅明天我也来蒸梅菜扣肉
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2017-09-26 22:07:35 有用(0)
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wx_9239659651梅看到想吃了
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2017-09-26 22:07:47 有用(0)
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心止如水我们叫黄吱吱
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2017-09-26 20:49:56 有用(0)
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菏洋学到东西！煎鱼熄火凉了再翻！
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2017-09-26 18:38:23 有用(0)
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语瑄霞妹妹这还叫简单啊！这大补啊
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2017-09-26 21:09:29 有用(0)
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