健康养生

早上洗漱时看看舌苔 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒； 如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度。