健康养生

新鲜蔬菜、水果是最好的天然维生素C来源,如鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等。维生素C能对抗自由基,保护神经细胞,体内维生素C含量增多,认知能力就会提高。

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2017-09-25 09:22:52
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我天天吃蔬菜水果
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2017-09-25 14:55:29
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学习了谢谢
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