晒太阳补钙

治疗结束后2年了,吃他莫昔酚 打诺雷得,钙片一直是断断续续地吃,最近一段时间估计是缺钙了,腿特别不舒服,钙片只好老老实实地吃起来了,每天上午晒太阳半小时,下午晒太阳半小时。这几天感觉效果还挺显著的,看来还是不能心存侥幸,钙片要按时吃啊,不能怕晒黑就不出来晒太阳了!

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2017-09-22 10:19:18
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我也有意会去晒下太阳,脸上现在晒得黑黑的
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2017-09-22 10:42:10
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可以吃半个月钙片停半个月,晒太阳喝酸奶都能补钙,但要坚持
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2017-09-22 11:38:15
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加强晒
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2017-09-22 11:49:51
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