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不惑之年3坚持锻炼
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2017-09-15 14:14:41 有用(2)
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芳妮(^_^)v我有过……后来爬墙做操锻炼阵子没了
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2017-09-15 15:30:42 有用(1)
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英姿4我术后一个月了！因为天天锻炼，现在患肢恢复的非常好
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2017-09-16 13:42:23 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4每天锻炼爬墙抬高胳膊，晚上睡觉时垫高患肢
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2017-09-15 13:55:54 有用(1)
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图腾（家属）坚持锻炼
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2017-09-15 14:10:15 有用(1)
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不念过去，不惧将来不会抬不起来，毕竟那么大手术，都有一个恢复的过程，不要急，每天坚持手部锻炼，循序渐进，不要一直保持一个姿势不动，一定要活动活动。
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2017-09-15 14:26:09 有用(1)
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～杨杨～没事的，每天要坚持锻炼，爬墙，上举，拉伸的动作，刚开始幅度不要太大，循序渐进，再过几个月就好了
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2017-09-15 17:25:43 有用(1)
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wx_6728552710坚持锻炼，慢慢就好转了，别心急。
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2017-09-15 17:32:26 有用(0)
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开心与爱相伴不要着急，才一个月，只要坚持锻练会好的
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2017-09-15 15:13:11 有用(0)
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晚月17.4-70我那时有根筋都能看到，去医院大夫一看就让回家爬墙，说没事，我就忍着疼爬，过几天就好了
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2017-09-15 15:23:53 有用(0)
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从头来过16.11--76.01每天坚持爬墙，爬到能承受的高度抻一会儿，坐着时把手臂抬高，没事时抓握拳
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2017-09-15 15:41:32 有用(0)
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听风听雨还没做手术，做手术是不是很痛苦的，有点怕啊，以后患侧是不是就什么也干不成了
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2017-09-15 15:46:38 有用(0)
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走进新时代al锻炼吧！得几个月！
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2017-09-15 18:22:43 有用(0)
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迎迎55·16．2.3慢慢会好的
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2017-09-16 13:45:14 有用(0)
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清馨16.11坚持锻炼会好的，我之前也是这样的。
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2017-09-15 18:32:31 有用(0)
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永不服输16.8-67.3慢慢恢复
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2017-09-16 14:06:01 有用(0)
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音音（15.4-71.1）才一个月，别急，坚持天天练，会好的
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2017-09-18 20:03:29 有用(0)
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雪仙子锻炼不到位造成的
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2017-09-15 16:49:58 有用(0)
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小草369别急，慢慢恢复，坚持一天举高一点，每天锻炼，我现在手术9个月了，患侧还是有点痛，不灵活
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2017-09-18 18:23:21 有用(0)
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fangcaojf16.29-64.11没事的，时间长了，慢慢就好了。可以揉揉的。
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2017-09-16 14:39:13 有用(0)
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运动安康60.01~16.01需要锻炼的，建议躺床上时练习上举，比站着容易些，这种牵扯痛是可以忍受的
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2017-09-18 18:24:37 有用(0)
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一叶 小丽加强训练。会好起来的
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2017-09-18 18:26:27 有用(0)
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小蓓子坚持锻炼
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2017-09-15 17:24:22 有用(0)
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