养生时刻
【10个养生关键时刻】
1、饭前一小时吃水果。2、11点吃甜点。3、洗手要15秒。4、吃补药看时间，上午8点服用维生素类补品，铁剂19时服用，临睡前补钙。5、餐后马上喝茶不养生。6、睡眠时间并非越长越好。7、16~20时美容好。8、21时至23时为免疫力加油。9、16时~18时健身好。10、别拿酸奶充饥。
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悠悠姥谢谢！
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2017-09-09 06:54:00 有用(2)
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wx曙光谢谢分享！
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2017-09-09 07:22:33 有用(2)
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玲姐
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2017-09-09 13:07:04 有用(1)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2017-09-09 08:21:56 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4学习了谢谢。
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2017-09-09 07:00:37 有用(1)
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56LI谢谢分享
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2017-09-09 08:32:01 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2017-09-09 08:32:46 有用(1)
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雨云@17.1谢谢
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2017-09-09 07:12:05 有用(1)
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图腾（家属）举报
2017-09-09 07:17:09 有用(1)
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wx_5968114好
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2017-09-09 07:17:21 有用(1)
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六谷谢谢分享
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2017-09-09 07:27:00 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2017-09-09 07:28:13 有用(1)
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lyue321举报
2017-09-09 15:11:24 有用(1)
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zy16.4一66.7谢谢分享
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2017-09-09 08:05:07 有用(1)
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小蓓子谢谢分享
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2017-09-09 08:08:15 有用(1)
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依然沉默79.10-16.3.3+++举报
2017-09-09 06:51:02 有用(1)
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