失眠

来昆明就是睡不好,前些日子还胸闷气短,现在好了,搞得又来失眠,头疼,睡不着,痛苦,求姐妹们赐良方,以解我失眠之苦

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我每天睡不够啊,晚上一沾枕头就睡,中午也睡两小时
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2017-09-08 07:19:55
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中药调理
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2017-09-08 08:17:25
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中药调理
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2017-09-08 06:32:21
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多运动消耗,吃能调理身体补肾的东西。我每天早晨喝海参纳米肽,明显管用,为了别误会我是买保健品的,所以建议你上药房买谷维素试试,抗轻度抑郁和失眠
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2017-09-08 06:38:39
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试试三辰
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2017-09-08 08:53:41
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中药调理
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2017-09-08 10:14:55
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可以吃中药调理
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2017-09-08 07:18:07
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冥想有益睡眠和放松,上网上找冥想的音乐或语音导引
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2017-09-08 07:27:29
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