写给准备怀孕和已经怀孕的你们

   带娃的日子里，全身心的投入，身体上，精神上都没有空余。
   每天都会来这里逛一圈，陆陆续续看到好多姐妹们怀孕了，也有好多姐妹们正准备怀孕。
   有一个健康的宝宝，是我们最大的幸福。
  为了保证能有一个健康的宝宝，我们都全力以赴。
   下面，我说一下我自己的经验。
   都是我个人的经验，希望对大家能有所帮助。
   鉴于咱们有狼跟着，所以，备孕，怀孕都更加小心。
   想备孕，一定要病情稳定，征得主治医生的同意才可以。不能自己擅作主张。因为，医生说可以怀孕了表示你的病情稳定，有了宝宝可能也会比较保险，毕竟医生经验多，不是咱们可以相比的。
   身体允许了，那么，做孕前准备还是有必要的，我说的孕前准备一般就是最好做一个孕前检查，了解自身情况。
  备孕前三个月可以开始吃叶酸了。
  调整饮食，作息和心情。
   跟老公一起做好当爸爸妈妈的心理准备。
  有了宝宝以后呢，要去医院确认一下。
  然后，按照产科医生的要求来定期做检查，来确认宝宝的发育情况。
  饮食上不用我多说，相比基本的不能吃和少吃的东西大家都清楚。
  有几项大检查大家要格外注意，分别是nt，唐筛，大排畸，心脏彩超，糖筛。还有最后四周的每周都要做的胎心监护。
  这是产科的，其余的普通bc也是要做的，当然，到啥时候做什么医生都会提前告诉，但是也有的医生太忙，会忘了提醒你，所以你要提前了解，别错过了胎儿做检查的时间，因为很多检查都是得提前预约的，我这边预约大排畸至少得提前一个月。
  风湿科那边也不要忽略，按照风湿科医生的医嘱来，他让你多久去复查你就多久去，不要觉得自己没问题而不去了，因为，怀孕期间真的谁也不好说，所以还是乖乖听医生的话吧。
  因为有狼，所以我们比普通孕妇有些风险会增大。
  前三个月流产和死胎的几率会增大。后三个月容易早产。
  而胎儿发育有可能会慢，特别是有尿蛋白的要特别注意。
  前三个月，建议你多躺着，即便没有流产迹象也尽量少活动。安全起见。
   后三个月，特别是后面一个月的时候，很多人都会告诉你，多活动到时候好生，建议你不要盲目听他们的，因为他们可能不了解我们的病，所以说的都是他们的经验，而我们到后面，身体负担增重，很容易因为病而早产，所以还是注意点吧。
   先说这些吧，可能里面有的话说的挺吓人，但是，这是事实，所以，请大家谅解。
  希望对大家有帮助。
   么么哒～～～