好好睡觉😴😴😴
【该睡不睡，肝火旺】
经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息，肝火就会上升，人也就变得容易疲倦、气虚体弱。
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悠悠姥谢谢分享
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2017-08-29 19:50:00 有用(2)
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希望40谢谢分享！
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2017-08-29 16:37:42 有用(2)
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微风细雨15.10一68.7谢谢分享
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2017-08-30 07:52:42 有用(1)
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宁静致远28谢谢分享
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2017-08-29 21:55:42 有用(1)
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豆豆丫2016.8--1968.4谢谢分享
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爱不解释谢谢分享
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2017-08-29 22:02:20 有用(1)
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依然沉默79.10-16.3.3+++谢谢分享
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2017-08-29 20:09:22 有用(1)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2017-08-29 20:10:14 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2017-08-30 08:42:35 有用(1)
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春天来了谢谢
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2017-08-29 17:37:17 有用(1)
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玲姐
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2017-08-29 21:09:59 有用(1)
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zy16.4一66.7谢谢分享
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2017-08-30 02:35:21 有用(1)
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