很多病是吃饱撑出来的

【很多病是吃饱撑出来的】

①肥胖：多余的营养堆积在体内，后果就是肥胖和富贵病；②胃病：吃撑会加重胃肠道负担；③肠道疾病：脂肪堵塞在肠道里，造成肠阻塞；④疲劳：吃太饱让大脑反应迟钝，加速大脑衰老；⑤癌症：吃太饱导致抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌率。
【东哥说颈椎】 颈椎有两怕，一趴受寒，受寒了就容易感冒，酸痛。二怕长时间保持头部一个动作，使肌肉僵硬，动脉供血到头部的血管被僵硬的肌肉压迫，供血不畅通，致使头昏眼花，记忆衰退，反应迟钝，血压升高，四肢麻木，三焦不畅，无药可救。

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