气决定寿命

如果让你小病一星期，
你会发现金钱不重要，
家人和身体最重要;
如果让你大病一个月，
你会发现金钱特重要，
身体和家人特特特重要;
如果让你大病半年，
估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利
去换回你认为重要的东西。


遗憾的是，
这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。
包括你我!
所以，当看到这段话的时候，
我更加坚定地知道
在生命中哪些人和事才是最重要的......

健康


重在观念：

美国人：
用100块钱养生，
50块钱买保险，
10块钱看病，
1块钱抢救。

中国人：
用1块钱养生，
10块钱吃药，
50块看病，
100块钱抢救。
大多数中国人，
在生命的最后1-2年，
花光一生的积蓄，
吃遍所有含大量副作用的西药。
再多开几次刀，然后~~
离去...
疾病如何应对?


答案：
重在预防!

结论：百病皆生于气!

消气法(分九个层次，逐级提升)；
1.倾诉；2.回避 ；3.运动;4.娱乐；
5.想得开；6.自己想适合自已的方法；
7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！


改变观念！
改变不好的生活习惯!
关心自己，从此刻开始