我的餐桌之早餐面
美好的一天从营养早餐开始^_^
材料:瘦肉、面条、鸡蛋、青菜
步骤:把瓦锅洗净,放点水煮沸,在煮沸期间把瘦肉切片,用生粉,盐抓一抓,使瘦肉变嫩,等水沸腾,把瘦肉放进去,把面条放进去,把火调小,把盖盖上,主要把面煮透。接着打进一个鸡蛋,再把盖盖上,等蛋差不多好了,放青菜,不一会儿,就可以吃了。这样的早餐美味,清淡又有营养,面条对胃也很好



材料:瘦肉、面条、鸡蛋、青菜
步骤:把瓦锅洗净,放点水煮沸,在煮沸期间把瘦肉切片,用生粉,盐抓一抓,使瘦肉变嫩,等水沸腾,把瘦肉放进去,把面条放进去,把火调小,把盖盖上,主要把面煮透。接着打进一个鸡蛋,再把盖盖上,等蛋差不多好了,放青菜,不一会儿,就可以吃了。这样的早餐美味,清淡又有营养,面条对胃也很好

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