【我的餐桌】之养生甜品-银耳羹

熬银耳羹可以放很多自己喜欢的食材，也很简单。

1、准备食材，我用了：银耳、莲子、百合、红枣、冰糖，枸杞、木瓜。
2、我用养生壶炖的，比较方便，像电炖锅啊，砂锅啊都可以。
3、除了木瓜冰糖枸杞不泡，其他食材都放自来水泡开，然后这些泡开的食材加水放养生壶点甜品慢炖，冰糖也放里面。
4、炖好壶会自动响告知，在放入木瓜炖2分钟，好了后最后放枸杞，摇匀，搞定。



就是这么简单美味，最好是炖出那种粘稠感最好吃。美容养颜哦。

吃不起燕窝鱼翅，银耳是不错的选择哦。大家都可以动手试试。




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