乳腺癌根治术术后护理（功能锻炼和患侧手臂的护理）

功能锻炼

为减少瘢痕挛缩影响患肢功能及日后生活质量，在无特殊情况下应早期锻炼。术后24 h即可做伸指、握拳、屈腕动作;两天后在家属的协助下做患肢屈肘运动。先由肘部开始逐渐发展至肩部，如自行进餐、梳理头发、洗脸等动作或患肢手掌摸对侧肩部及同侧耳廓，每日2~3次，每次5~10 min循序渐进;10天左右可开始锻炼抬高患侧上肢。如手指爬墙运动，画圈等。初起用健侧手掌托住患侧肘部，缓缓托起直至肩平，15天后练习患侧手掌置于颈后，开始时低头位，逐渐抬头挺胸位。

患侧手臂的护理

(1)保持患侧手臂血液循环通畅及淋巴回流通畅。在患侧肘部及躯干之间垫一软枕并抬高患肢，以减轻或预防上肢水肿发生。同时，要注意位置舒适。(2)避免在患肢手臂测血压、输液、注射及抽血。(3)术后3周之内患侧不要承担1 kg以上重物，伤口愈合后也应避免患侧肩部承负超过体重1/4的重物。(4)出院后勿长时间使用患侧手臂，如勾织衣物、写字等。同时在做任何家务时，注意保护患肢，防止患肢皮肤破损感染。(5)平时衣着宽松，不紧勒肩、臂及腕部，如患肢不戴手表、手链等饰物。