关于午休
我的睡眠不是太好，没病之间就睡眠质量差，也没太在意，有病之后睡眠更不好了，现在吃托瑞米芬九个月了，中午从来没睡过，可是到中午真的很困，到快要睡着的时候，心里就猛一烦躁，就象谁在抓着心一样，心里燥热，得病来一直是这样，中午再困也没睡着过，怎么办，姐妹们，有和我一样的吗
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王同花我没天睡不醒，早上6点半起床，做早餐，泡中药，打扫除，8点吃西药(瑞托米芬)出门美美的去买菜，可以路上玩玩，十点到家，吃中药做午饭，十一半吃午饭，吃好饭，玩玩手机
注意了先坐在沙发上玩十几分钟，然后上床，药十几分钟，眼睛就不听使唤了，上眼皮和下眼皮就要打架了。这时立马丢掉手机就会入睡了，
注意了先坐在沙发上玩十几分钟，然后上床，药十几分钟，眼睛就不听使唤了，上眼皮和下眼皮就要打架了。这时立马丢掉手机就会入睡了，举报
2017-08-09 22:21:12 有用(1)
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王同花我要睡到下午三点，起来吃中药，再做家务，五点半吃晚饭，六点半去游泳，有时慢走，九点回来，再做家务。十点上床玩手机，同样，玩着玩着 上眼皮和下眼皮就会打架。这时又要立马丢掉手机马上入睡，睡的很香
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2017-08-09 22:27:17 有用(1)
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桃子味内分泌药的副作用，可以吃中药调理，管用
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2017-08-09 16:26:33 有用(0)
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云2017.7我也是这状态，愁死了！晚上睡的也不好，吃了帮助睡眠的也不行！都是生病压力太大了
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2017-08-09 15:09:11 有用(0)
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雨后的艳阳16.12*80.12我也是，感觉大脑紧张，放松不下来一样，今天中午困的不行睡不着，还头疼，索性不睡了，我时好时坏，这段时间状态不好
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2017-08-09 15:15:59 有用(0)
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云朵16.2——71.5我和你一样一样的
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2017-08-09 19:03:28 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10午休打个盹就可以啦，不要让这个小事情困扰你，晚上睡眠好就够啦！
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2017-08-09 15:26:43 有用(0)
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嫣雨82.1锻炼可以帮助睡眠
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2017-08-09 20:53:00 有用(0)
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王同花托瑞米芬我吃的
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2017-08-09 22:49:13 有用(0)
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胡杨我也是和你一样
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2017-08-09 15:42:56 有用(0)
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笑夏夏72.4我想问问你有没有坚持锻炼，每天锻炼是会促进睡眠的。
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2017-08-09 19:53:08 有用(0)
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晚月17.4-70我睡眠也把不好，我准备天凉快去喝中药
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2017-08-09 19:55:43 有用(0)
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