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等时间长点再练吧,有些瑜伽动作还是满难的,小心水肿
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2017-08-02 22:45:19 有用(1)
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患肢别太用力
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2017-08-02 18:05:13 有用(1)
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可以,我两个多月就开始练,在网上下载的初级瑜伽,主要是练肩颈手拉伸,对患侧还有更好的修复,一开始练会痛
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2017-08-02 17:30:39 有用(1)
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谢谢姐妹们!
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2017-08-02 18:03:43 有用(0)
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我两个月就开始练了
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2017-08-02 17:00:39 有用(0)
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还是等时间长些时吧!我一年多了,练习瑜伽手臂还会有些不适
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2017-08-02 16:24:14 有用(0)
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