化疗期食谱—猴头菇炖鸡

因为老公在化疗的时候反应比较严重,吐得特别厉害,那段时间,让他多吃一点成了我的头等大事,那时候,每天就在研究怎么做一道菜,怎么把吐掉的再给补回来。猴头菇炖鸡是我在他化疗期间比较常做的一道菜,下面我就给大家说说我是怎么做的(图片都是从网上找的):


食材:

猴头菇、鸡肉、党参(3-5根)、红枣几颗、枸杞、姜、葱


1.准备好材料,鸡肉斩块。

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2.猴头菇用温水泡2~3个小时,在泡的时候要记得猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次(用盘子压着防止浮上来)

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3.鸡肉和姜片、葱一起下锅,加清水烧开4分钟,撇去血水后捞出来洗干净备用。

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4.泡好的猴头菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根并撕成小块。

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5.党参清洗后切段。

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6.倒入焯过的鸡块、泡发的猴头菇、姜片、红枣、党参,大火煮开,小火炖1个半到2小时。

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7.最后放枸杞和食盐。

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不是说不能吃鸡吗?
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2017-12-19 15:58:20
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这个会不会太油腻了?
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2017-08-01 16:46:37
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